Back to Basic – kom igång med träningen

Vill du komma igång men saknar huret? Tycker du att träningsevent verkar kul men tänker att du inte är tillräckligt tränad för att vara med? Då är Back to Basic klippt och skuret för dig. Det är en förmiddag med kul och kravlös klokskap och i det ingår 3 km löpning med paus där fysioterapeut och PT Cecilia Kalla visar hur du gör träningen hållbar. Därefter följer fika, berättelser och föreläsningar med Maria Wilhelmsson (Morrvikja) och Linn Edlund som ger dig verktyg att skapa nya vanor. Och! Goodiebag finnes. Max 15 platser, samling vid Åre Kabinbana och anmälan via [email protected].