Dagsretreat – Yoga & Turskidor

Låt oss guida dig igenom en dag fylld av närvaro, naturens storhet och yogans magi. En dag där du kan släppa allt och bara vara.

Vi startar dagen på magiska Spiragården med att varsamt väcka kroppen på yogamattan, sträcka ut, värma upp och checka av. Därefter äter vi en stärkande frukost innan vi ger oss ut med turskidor på fjället. Vi spenderar dagen bland snötyngda granar och storslagen fjällmiljö. I lagom behagligt tempo utforskar vi omgivningarna på turskidor, vi låter naturen pröva oss på sitt eget lekfulla vis och utmanar oss själva med att släppa kontrollen. Vi äter lunch med naturen som extra kryddning och njuter av kylans friska luft i våra lungor innan vi återvänder laddade med naturens energi.

INGÅR I RETREATET

• En hel dag av Fjällanda
• 75 min mjuk flowyoga
• Frukost och lunch
• Allt vegetariskt
• Friluftstips för att kunna njuta av fjället till fullo
• Skidtur & tekniktips
• Allt guidat av utbildade vildmarksguider och yogalärare

PRIS: 1 495 kr

Förbokas på: fjallanda.se