Empatiska Gränser Kurs

Har du svårt att sätta gränser och känner ofta av andras energi som din egen? Har du svårt för att känna in dina behov och uttrycka dem till andra? Känner du dig trött efter att ha umgåtts med andra under längre tid?
Den här kursen erbjuder praktiska verktyg för att bevara din energi och skapa sunda gränser på ett empatiskt och kärleksfullt sätt i dina möten med andra.