Shake the Dust @Åre skola

Shake the Dust är en dynamisk och frigörande rörelseupplevelse som blandar styrke- och konditionsövningar med influenser från pilates, dans och shaking. Det här är ett pass för dig som vill ha ett allsidigt, svettigt träningspass samtidigt som du får chansen att släppa loss och möta dig själv genom rörelse och stillhet.
Shake the Dust är utformat så att varje deltagare kan anpassa klassen efter sina egna förutsättningar. Vi håller till bakom draperierna på scenen i Åre skolas gympasal som är enkel och opretentiös.  Inga förkunskaper krävs. Boka din plats via Peach (kostnad: 150 sek). Fler tillfällen tillkommer – se mer i länken!