Upplevelse och löpteknik runt Totthummeln – Miranda Kvist

Tillsammans med Kias ambassadör Miranda Kvist beges det runt Totthummeln (ca 5 km) för vyer och peppiga samtal med andra löpare inför kommande lopp. Miranda Kvist lär också ut hur du läser av underlaget och tar dig an stigarna på bästa sätt. Genomgång av löpteknik för både uppför- och utförslöpning utan att tröttas ut inför stundande lopp i helgen. Fokus blir fotisättning, hållning och självklart att njuta av de vackra vyerna över Åresjön!