Yinyoga i Åre med Njuora Treats & Studio Celestine

Yin – the way in. En klass med fokus på att blicka inåt & öva på att varva ned. Med hjälp av bolster, filtar, block & band stöttar vi upp kroppen i olika positioner som vi håller en längre stund för att stimulera fascian, meridianer, lymfsystemet, leder, ligament, skelett & inre organ. Yinyoga – klasserna passar alla, nybörjare som erfarna yogis. Allt du behöver är din nyfikenhet & din kropp som bär dig. Mattor, bolster, filtar m.m. finns att låna.