Yoga på Åre Hembygdsgård

Välkommen till en 45 min lunchyoga på Åre Hembygdsgård! Släpp taget om den gamla, stagnerade energi och välkomna in ett nytt flöde för resten av dagen med hjälp av en lugn vinyasaklass. Alla är varmt välkomna, oavsett om man är nybörjare eller står på händerna i lotusposition! Efter 45 min yoga har du möjlighet att stanna kvar för en 15 min mindfulness, som inkluderar guidad meditation eller andningsövning.