Skip to content

Nybörjare? Ingen fara.

Cykla downhill – så funkar det

Det här med att vara nybörjare är kanske inte allas bästa sport. För att göra det lite enklare att fixa första downhillturen kommer här en kort instruktionslista.

Senast uppdaterad: 20 oktober 2026

Foto: Niclas Vestefjell

→ Boka guide

Om du aldrig har cyklat downhill eller stig förut kan det vara värt att boka en guide som ger dig lite tips om hur cykling nerför går till. Hur sitter/står man bäst? Hur tar man kurvor? Hur bromsar man säkert? Du kommer garanterat att få en bättre cykelupplevelse och större åkglädje. Läs mer om att cykla med guide.

→ Hyr en cykel

Hos cykeluthyrarna i byn får du hjälp att hitta en cykel som passar din storlek och cykelförmåga. Nyservad och i tip top skick. Kolla i listan längst ner på sidan för att hitta cykeluthyrning.

→ Skyddsutrustning

Ingår när du hyr cykel (om du inte har egen förstås). Hjälm är obligatoriskt.

→ Köp Bike- och TrailPass

Bike- och TrailPass går att köpa på plats på Skistarshop på torget, vid Kabinbanan och Holiday Club samt på Hanson Concept Store. Eller boka på webben.

→ Ta liften

Det är lugnt. Du får hjälp med att lyfta på cykeln om du ber om det. Cykeln står på en skena som sitter fast i liftstolen du åker upp med. Sen sätter du själv i stolen och åker upp. Väl uppe rullar du av cykeln samtidigt som du själv kliver av liften.

→ Välj led

Grön, blå, röd eller svart. Åre Bike Park har 40 leder att välja på. Det vanligaste är att man bygger sig upp från grön, via blå och röd till svart. Fast de allra flesta brukar stanna på röd om sanningen ska fram. Lederna stämmer inte riktigt överens med hur systemet är i skidvärlden. Så åk med vett.

Och slutligen ett tips! Läs SLAOs Lilla Gröna – Viktigt att veta om liftburen cykling på sommaren. Här finns massor med matnyttig information om allt du behöver veta om svårighetsgrader, trafik-, åk- och liftregler.

Fler tips för att komma igång med downhillcykling

Boka cykel och guide här

Vålådalens Fjällstation

Vålådalens Fjällstation

Hotell och restaurang i fantastisk miljö. Högklassiga längdspår, turåkning, löpning, cykel och vandring. Guidning, uthyrning, lektioner & aktiviteter.


Åre Sportshop

Åre Sportshop

Åre sportshop i Undersåker erbjuder allt från hyra och köp av utrustning till skicoachning. Alpint, längd, tur och cykel med mera!


Åre Bike Guides

SkiStarshop Åre Torg

Cykeluthyrning med downhill och cross country från Scott och Giant. Cykelskola och guidning i Åre Bike Park. LiftPassförsäljning.


Downhillguidning med Åreguiderna i Åre Bike Park

Åreguiderna

Åres äldsta aktivitetsbolag där guiderna lever och jobbar året runt i byn de älskar. De är experter på skidor, skoter, cykling, kajak och mycket mer.


Åre Björnen Skidcenter

Skidcenter Åre Björnen

Välsorterad sportbutik med uthyrning och serviceverkstad. Skidor och utrustning för längd, tur, topptur, alpint samt XC-cyklar och längdskidskola.


Pumptrack Åre Bergscyklister

Åre Bergscyklister

Med deras egna ord: Cykelklubben det gått utför med sedan 1996. Grundades av ett gäng lokala cykelentusiaster i Åre och växer för varje år.


SkiStar Åre Bike Guides

SkiStar Åre Bike Guides

Cykelskola och guidning i Åre Bike Park med anpassade svårighetsgrader för kids, ungdom och vuxen, både downhill och XC-cykling.