Vädret på fjället kan skifta snabbt. Se till att ha kollat väderprognosen innan du ger dig ut och om du ger dig ut ensam är det viktigt att meddela någon vart du ska gå och hur länge du räknar med att vara borta. Och se alltid till att packa med dig en vind- och vattentålig jacka samt vätska. Förutom de här grundläggande tipsen följer här några till.

Skor. På grön och blå vandring kan du gå i vilka bekväma skor som helst men blå leder kan emellanåt vara lite blöta. Röda och svarta leder är mer stenig och blöt terräng och här rekommenderas ett par bekväma stabila skor eller kängor. Gärna ett par som går upp över vristen. Det gör dina steg stabilare och du skyddar också foten mot vassa stenar och kvistar.

Kläder. På Åre torg kan det vara 20 grader varmt samtidigt som Åreskutans topp bjuder på 10 grader och snålblåst. Det innebär att du oavsett väder bör ha med dig något vindtätt att dra på dig. Vädret skiftar också snabbt, så en liten ryggsäck med en tunn tröja och ett regnställ räddar dagen om du ska vara ute en halvdag eller mer.

Mat och dryck. I anslutning till Åre och Åreskutan finns många restauranger och caféer. Ska du ut på längre tur, längre bort från bebyggelsen är det både trevligt och nödvändigt med lite fika och tilläggsenergi i ryggsäcken.

Säkerhet. Följer du lederna från Åre by kommer du sällan helt vilse. Första förband är alltid rätt att ha med. Mobiltelefon kan du inte lita på till 100 procent så räkna inte med att kunna kommunicera via den överallt. Ska du ta egna vägar är karta, kompass och kunskap i hur du använder dem en nödvändighet.

Tänk på att det är fjället du vandrar på. Det är emellanåt stenigt och blött. Fjällvädret skiftar snabbt och är du osäker och ovan som vandrare är det bättre att hålla sig borta från kalfjället en blåsig och regnig dag och istället välja vandring i skogsterräng där märkningen är lättare att hitta och väder och vind inte är lika påfrestande.

Hämta mer info

På Fjällsäkerhetsrådets hemsida finns det fler tips för trygg vandring i fjällen. De har också tagit fram en app – Fjällsäkerhetsappen. Här kan du skriva färdmeddelande, hitta fjällkartan och få tips och säkerhetsinformation vid nödsituationer och inför fjällturen. Hämtas gratis i App Store eller  Google Play.