Yoga dig genom Åre

Ashtanga. Hatha. Kundalini. Yin. Hot. Global. Gubb. Senior. Stela män. SUP-yoga. Älskad yoga har många former. Hitta din favorit i Åre.

Åre måste vara Sveriges yogatätaste by. Det yogas på snö, vid fjällbäckar, i igloos, på fjälltoppar, i yogasalar och på sjöar. De senaste åren har yogautbudet i dalen bokstavligen exploderat. 🙏🏽

Spiragården

Den här oasen mitt i Undersåker är både yogastudio, café och kursgård med personlig och varm atmosfär. Här erbjuds yogaklasser flera dagar i veckan, meditationer, kurser, retreats och workshops inom hälsa & personlig utveckling. På onsdagar är Café Spira öppet – ett vegetariskt / veganskt må-bra café & mötesplats med hemtrevlig miljö som inbjuder till återhämtning och hjärtliga möten. I mån av plats kan du sitta här och jobba en stund och njuta av god mat & fika. Spiragården

Åre yogacenter

Åre yogacenter är en liten, personlig yogastudio där alla känner sig sedda och får hjälp att hitta yogaövningar som passar just dem. Berget med dess kraft är symbolisk utgångspunkt för deras yoga. De utgår inte från en fast studio utan gästspelar just nu i Åre, Duved och Edsåsdalen, t.ex. på Millestgården Eco Lodge i Duved. Deras kompetenta yogalärare har gedigen kunskap om kroppen och månar om att alla kunder ska hålla sig skadefria. Förutom en stor variation av yogaklasser hålls både mindfulnesskurser, vandringar, retreats och föreläsningar.

Fjällanda

Avslappnande Yinyogaklasser i all ära, ibland är ett retreat vad som krävs för att återställa energibalansen i kropp och sinne. Då är fjällmiljön en lisa för själen. Att yoga på fjället gör underverk, alla tider på året. Följ med Fjällanda på ett yogaretreat med vandring, turskidåkning eller kanske nåt alldeles eget tema som du önskar dig. Fjällanda

Yoga with Fia

Med yogaläraren Fia Aunsmo kan du yoga på flera håll i Åre, Fia har sin verksamhet med flera olika typer av yoga på spännande platser i Åre. Du kan få hjälp med personlig yogaträning hemma, stärka immunförsvaret med mindfulness och bad i isvak eller våga dig på att yoga på en SUP-bräda på Åresjön. Eller checka ut från allt och grunda dig med en vistelse i Herbret där upplevelser som kallbadsritual och meditation ingår.

• Yoga PT
• Vandringsyoga
• Skidyoga
• Naturens fjällvatten – helande kallbad
• Mindfulness
• Föreläsningar
• SUP-yoga

Holiday Club SATS

Med en slående utsikt över Åresjön går pulsen ner bara man kliver in i vad som nog är den vackraste yogasalen i Åre. Här bjuder SATS in till återhämtande och stärkande yogaklasser där man blandar gammal tradition med moderna västerländska principer. Håll utkik efter yogahelger och yogafestivaler!

• Yoga for athletes
• Yinyoga
• Vinyasa Flow Yoga
• Hatha Yoga
• Pilates

Och utbudet stoppar inte där. Kika in på Yogi Pal och Copperhill som håller yogaklasser i varierad form. Det bjuds även på yogahelger, yogafestivaler och speciella yoga-trailrunning och yoga-längdskidorclinics. Vad tror du passar dig bäst?

Namasté

PS: Yoga och jogga kan låta som yin och yang men fungerar ju väldigt bra ihop. Här kan du läsa om trailrunning i Åre.