Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse. Fortsätter du använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Läs mer om våra cookies.

Teknik och stiltips

Foto: Jonas Kullman

Tekniktips!

Cykla uppför
– Lätta växlar (rutinerade cyklister kör vanligtvis med tyngre växlar)
– Sitt ner. Det är mest energibevarande. Blir det väldigt brant så förflyttar du dig längre fram på sadeln.

Cykla nerför
– Titta ut ur kurvan.
– Bromsa ner farten innan kurvan så att du bara kan rulla igenom.

På platten
– Ligg nära hjulet på dom som cyklar framför dig, med andra ord: ”ligga på rull”.
– Byt vem som drar med jämna mellanrum. Det är den jobbigaste positionen i en klunga.
– Ha koll på cyklisterna runt dig om cyklar i klunga. Markera för hinder på vägen genom att slå höger eller vänster på rumpan.

Gå med i en cykelklubb och häng med på träningar. I Åre finns cykelklubben Åre Bergscyklister. Alla tycker det är det roligt att det kommer nya cyklister och det är väldigt välkomnande i klubben. Man hittar även cykelkompisar på sin egen nivå.

Prylarna

  • Man behöver inte köpa en värstinghoj. Det finns prisvärda landsvägscyklar som man får ut riktigt fin cykling av
  • Hjälm
  • Cykelskor med clipin-funktion. Det är enorm skillnad och du får ut mycket mer energi i varje tramptag.
  • Vadderade cykelbyxor.
  • Kläder i lycra och cykeltröja med fickor baktill.

Tips för långturen

  • Ta med slang och pump
  • Telefon
  • Vattenflaska
  • Energi, tex en bar.

Stilregler

Det är totalförbjudet med ryggsäck. Här är det cykeltröja med fickor baktill som gäller. I dom packar du ner telefonen och lite energi. Glöm ankelhöga sockor – när du hojar landsväg är det höga strumpor som klär bäst. Handskar är ett no-no om solen är framme och glöm för allt i världen inte att sätta solglasögonskalmarna utanför banden på cykelhjälmen. Sist men inte minst så behöver du såklart ha renrakade ben för att minska vindmotståndet.

Cykling Åre

Senast uppdaterad 28 februari 2023

Kategorier

Cykla Se & Göra

Cyklar, utrustning och guider

Karolinervägen 81, 837 71 Duved

+46 (0)70-679 56 59

arebergscyklister.se

info@arebergscyklister.se

Följ på Facebook

Visa fler företag

Åre Strand 48, 837 52 Åre

+46 (0)760 189 282

arefatbike.se

info@arefatbike.se

Följ på Facebook

Visa fler företag

Puls Camp Åre, Åre Strand 48 , 837 52 Åre

+46 647-525 25

www.campare.se

info@campare.se

Följ på Facebook

Visa fler företag

Årebjörnen Skidcenter AB, Fröåvägen 33, Åre

+46 647-134 70

www.skidcenter.se

info@skidcenter.se

Följ på Facebook

Visa fler företag

Årevägen 108H, 830 13 Åre

+46 647-508 88

www.aremtbcenter.se

info@aremtbcenter.se

Följ på Facebook

Visa fler företag

Stationsvägen 14, 830 13 Åre

+46 647-507 00

www.areguiderna.se

info@areguiderna.se

Följ på Facebook

Visa fler företag

Vålådalen 247, 830 12 Vålådalen

+46 647-353 00

valadalen.se

info@valadalen.se

Följ på Facebook

Visa fler företag

Årevägen 78, 830 13 Åre

+46 647-130 00

www.skistar.com/sv/Are

Följ på Facebook

Visa fler företag

Årevägen 78, 830 13 Åre

+46 647-130 00

www.skistar.com/sv/myskistar/destination/are/sommar/sommar-i-are/

Följ på Facebook

Visa fler företag

Årevägen 138, Åre

+46 647-500 96

arebikes.se

info@arebikes.se

Följ på Facebook

Visa fler företag

Bike Republic, Årevägen, Åre

0647-25 000

bikerepublic.se

info@bikerepublic.se

Visa fler företag

Åre Skidsport, Årevägen, Åre

+46 647-501 19

www.areskidsport.se

info@areskidsport.se

Följ på Facebook

Visa fler företag