Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse. Fortsätter du använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Mer om våra cookies.

Toppa formen utomhus

Foto: Niclas Vestefjell/JHT

Okej. Vad vill du träna – styrka, smidighet, kondition? En av dem eller alla? Welcome to Åre! Här cyklar och springer du uppför, nerför och på platten. Låter snabba fötter studsa över rötter och stenar och gör armhävningar på en fjälltopp. 

När det kommer till träning och fysisk och mental uthållighet är det bara fantasin som sätter gränser för exakt hur ett träningsupplägg i Åre kan se ut. Det finns så många alternativ att vi helt enkelt inte klarar att lista alla. Men några saker som kanske inte är helt kända vill vi ändå tipsa om.

#1 Utegymmet

I en skogsglänta i Björnen finns Åres utegym. Här kan du passa på att köra styrka och balans med naturen som vittne.

Utomhusträning på Åre utegym
Hitta hit: Kör upp från E14 till Björnen, fortsätt förbi Skidcenter och förbi Spårcentralen. Håll utkik till höger efter den lilla uppförsbacken. Här ligger parkeringen. Och gymmet.

#2 Vertical K

Satsa på en vertikal kilometer. Starta vid Peak Performance General Store på Åre torg och följ den utstakade banan om 1000 höjdmeter (5 kilometer distans). Vertical K går i mål på Åreskutans topp men det går också att ta sig an en lite kortare utmaning om 0.5K (485 höjdmeter, 2 kilometer distans) med mål på Hummeln. Köp ett pass för 50 kr på webben eller i butiken. Registrera dig. Spring. Mät din insats mot dig själv eller andra.

Registrera ditt Vertikal K-kort

#3 SUP-yoga

Låt varenda lilla stabilitetsmuskel jobba genom att flytta ut yogapasset på en SUP-bräda i Åresjön. Ledda SUP-yogapass ges bland annat av Holiday Club.

Senast uppdaterad 2 juli 2018

X
X